Wenn ich an einen idealen Start in den Urlaub denke, dann ist es dieser: die frische Morgenluft in Schönau am Königssee, der Blick auf die Berge – und der erste Schritt auf einen Wanderweg, der Körper und Geist in Schwung bringt. Die Herz-Kreislauf-Testwanderung auf die Kneifelspitze ist genau das Richtige für alle, die ihre Ausdauer stärken und gleichzeitig die Schönheit des Berchtesgadener Lands genießen möchten.
Die Tour beginnt ganz bequem am öffentlichen Wanderparkplatz bei der Wallfahrtskirche Maria Gern. Von dort schlängelt sich der Weg durch schattige Waldstücke, über sonnige Wiesen und eröffnet immer wieder herrliche Ausblicke auf Watzmann, Hoher Göll und das weite Tal. Die Strecke ist gut markiert, abwechslungsreich und mit einer reinen Gehzeit von etwa 1,5 bis 2 Stunden auch für Familien mit wanderfreudigen Kindern gut zu schaffen.
Was die Tour besonders macht: Sie wurde als sogenannte „Herz-Kreislauf-Testwanderung“ konzipiert – ideal für alle, die auf sanfte Weise ihre Fitness einschätzen oder verbessern möchten. Der stetige, aber moderate Anstieg fordert den Kreislauf heraus, ohne zu überfordern. Unterwegs laden Bänke zum kurzen Verschnaufen ein, und der Wechsel aus Steigung und flacheren Passagen erlaubt es, bewusst auf den eigenen Körper zu hören.
Oben auf der Kneifelspitze erwartet einen nicht nur ein herrliches 360-Grad-Panorama, sondern auch das charmante Berggasthaus „Paulshütte“, das mit einer kleinen Brotzeit und einem kühlen Getränk belohnt. Die Aussicht reicht bis zum Königssee – ein perfekter Moment, um tief durchzuatmen und den Alltag hinter sich zu lassen.
Für Gäste unserer Ferienwohnungen in Schönau am Königssee ist diese Wanderung ein echter Geheimtipp für den ersten oder zweiten Urlaubstag: Sie ist nicht zu lang, gibt aber direkt das gute Gefühl, aktiv in den Tag gestartet zu sein. Wer dabei merkt, wie wohltuend Bewegung in der Natur ist, den lade ich herzlich ein, noch einen Schritt weiter zu gehen.
Als Gesundheitscoachin (weitere Informationen dazu hier…) biete ich ergänzend zur aktiven Erholung individuelle Beratung und kleine Impulse für den Alltag: ob Atemtechniken für mehr Energie, alltagstaugliche Bewegungstipps oder einfache Methoden zur Stressreduktion. Dieses Coaching ist keine Pflicht, sondern ein liebevolles Angebot – für alle, die aus dem Urlaub vielleicht ein kleines Stück Gesundheit mit nach Hause nehmen möchten.
Ich freue mich auf jeden Gast, der mit offenen Augen und einem offenen Herzen nach Schönau kommt – sei es zum Wandern, zum Entspannen oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun.
Bis bald, Eure Hilde
